Ароматические настои и маски для ухода за волосами

Ароматические настои и маски для ухода за волосами

Блестящие, крепкие волосы — признак свободного течения энергии по телу, а значит, хорошего здоровья. Специалисты по традиционной китайской медицине считают, что употребление пищи, которая укрепляет легкие и толстый кишечник (органы инь и ян, связанные с волосами), — ключ к беспрепятственному входу энергии в организм и выходу из него. Чтобы иметь прекрасные волосы, обогатите свой рацион грецкими орехами, семечками черного кунжута, морскими водорослями, соей, имбирем, кориандром, гвоздикой и корицей. Выбирая средства для ухода за волосами, отдавайте предпочтение таким, которые приготовлены из ореховых масел, меда, лекарственных растений или экстракта морских водорослей и не имеют в качестве компонента лаурилсульфат натрия.

Мальдивская смягчающая маска для волос
• 1 ч. ложка семян фенугрека
• 1/2 дробленой палочки корицы
• 2 ст. ложки кокосового масла
• 6 капель эфирного масла сандала
В кастрюльке в течение 15 минут нагревайте пряности вместе с маслом. Процедите. Добавьте эфирное масло. Вотрите смесь в кожу головы. Накройте голову целлофаном и оберните теплым полотенцем. Оставьте маску на 1-4 часа, затем вымойте голову шампунем.

Ароматическое масло для волос
• 1 1/2 ст. ложки кокосового масла
• 10 капель эфирного масла (на выбор: роза, пачули, бергамот, кедр, мандарин или ладан)
Накапайте эфирное масло в масло-основу. Окуните кончики пальцев в эту смесь и вотрите ее в волосы перед мытьем головы или в небольшом количестве используйте как сыворотку после укладки.

Маска для секущихся и сухих волос
• 2ч. ложки масла абрикосовых косточек
• 1 ч. ложка масла авокадо
• 1 ч. ложка масла жожоба
• 10 капель эфирного масла (на выбор: роза, иланг-иланг, жасмин)
Масла-основы смешайте и нагрейте в мисочке, поставленной на водяную баню (постоянно помешивайте). Добавьте эфирные масла. Нанесите смесь на волосы, начав от корней и распределив расческой до самых кончиков. Накройте голову целлофаном и оберните теплым полотенцем. Расслабьтесь на 1 5 минут. Вымойте волосы шампунем.

эликсир молодости

эликсир молодости

Список косметических ингредиентов anti-age пополнился несколькими сотнями компонентов.
Польза антоцианов – пигментов, обеспечивающих растениям синюю, фиолетовую, пурпурную и красную окраску, известна давно: они предупреждают развитие многих хронических болезней, обладают мощными антиканцерогенными и антиоксидантными свойствами, защищают клетки кожи от ультрафиолета, замедляют старение. Ученые из университета Rutgers (США) нашли способ, как экстрагировать их и – главное – обеспечивать стабильность получаемому веществу, которое потом можно использовать как натуральный пищевой краситель, добавку для обогащения соков и популярных в США смузис – густых напитков на основе овощей и фруктов и, конечно, в качестве высокоактивного косметического компонента. До этого в косметике использовались лишь экстракты отдельных растений, плоды, цветы или листья которых богаты антоцианами. Например, антоцианы, содержащиеся в гибискусе (именно им обязан своему насыщенному цвету напиток каркаде) – идеальный компонент для ухода за проблемной и уставшей кожей, они увлажняют ее, питают, тонизируют, нормализуют работу сальных желез, улучшают цвет лица. Антоцианы брусники (а в ее ягодах содержится больше десятка веществ этой группы) восстанавливают разрушенные волокна коллагена, уменьшают глубину морщин, укрепляют сосуды, предотвращают купероз. Антоцианы ягод черники защищают клетки кожи от старения, питают их, обладают противовоспалительными и тонизирующими свойствами. А антиоксидантные и антивозрастные свойства олигопроантоцианидина – уникального компонента, содержащегося в экстракте ягод красного винограда, в несколько раз больше, чем у одних из самых популярных косметических антиоксидантов и компонентов anti-age –витаминов C и E. Всего же ученым известно около 300 разновидностей веществ из группы антоцианов. Нужно ли говорить о том, что если объединить вместе хотя бы половину из них – получится компонент, обладающий абсолютно уникальными свойствами.

использования эфирных масел

Для предотвращения окисления масла надо хранить в емкостях из темного стекла в темном прохладном месте, контакт с кислородом необходимо свести до минимума. Чистое эфирное масло, нанесенное на кожу, может вызвать жжение, а иногда ожог. Исключением являются масла сандала, ладана, лаванды, чайного дерева, которые иногда применяют неразбавленными. Как правило, перед использованием масла растворяют в базисном масле — жирах растительного или животного происхождения. Базисные масла можно комбинировать между собой, но не больше трех масел одновременно.

Для сухой и нормальной кожи подойдет масло авокадо, масло ши, масло какао, кукурузное масло, масло лесных орехов, персиковое масло, оливковое масло, масло из пшеничных зародышей, соевое масло.
Для жирной кожи подойдет миндальное масло, масло виноградных косточек, персиковое масло, масло макадамии, масло лесных орехов, соевое масло

ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

1. В косметической и медицинской практике должны использоваться только сертифицированные эфирные масла высокого качества с пометкой «Для профессиональной ароматерапии».
2. При работе с эфирными маслами необходимо хорошо знать все противопоказания их применения.
3. Надо помнить, что для детей, беременных женщин и пожилых людей противопоказаний значительно больше, чем для других клиентов.
4. Клиенту, склонному к аллергическим реакциям, необходимо проконсультироваться у врача и получить письменное разрешение на использование эфирных масел.
3. Запах эфирного масла должен нравиться клиенту, в противном случае применять его не стоит ни в какой форме.
6. При попадании эфирного масла в глаза их промывают растительным маслом, водой пользоваться нельзя.
7. Большинство эфирных масел нельзя наносить на кожу в чистом виде.
8. Смесь эфирных масел не должна содержать более 5 компонентов.
9. Пролитое эфирное масло надо протереть салфеткой и убрать из помещения.
10. Передозировка эфирных масел может сопровождаться тошнотой, возбуждением и беспокойством. В этом случае необходимо выйти на свежий воздух, проветрить помещение.
11. Эфирные масла огнеопасны, об этом необходимо помнить, так как нахождение их у источника огня может принести к воспламенению.
12. Эфирные масла должны быть недоступны для детей.
Для приготовления масляных смесей эфирные масла добавляют в базисное масло по одной капле, каждый раз встряхивая флакон. Для приготовления водных или травяных смесей необходимое количество эфирного масла сначала растворяют в алкоголе, меде или сливках, а затем добавляют жидкость.
При составлении композиций эфирных масел для терапевтических целей нужно помнить об их синергизме — способности усиливать эффект в зависимости от сочетания с другими маслами. Например, лавандовое, жасминовое, розовое и некоторые другие способны усилить действие практически любых масел. Другие же масла, в составе которых много альдегидов и кетонов (масло шалфея, гвоздики), способны, наоборот, подавлять действие других эфирных масел в смеси. Хорошо сочетаются масла тех растений, которые относятся к одному и тому же семейству, а также содержат одни и тс же компоненты. Также необходимо учитывать индивидуальные, биологические и психологические особенности человека, для которого готовится смесь.
Несмотря на то, что эфирные масла, как правило, не вызывают аллергию, клиентам с чувствительной кожей, склонным к аллергическим реакциям, необходимо провести пробу. Для этого 2%ную смесь эфирного масла наносят на внутреннюю поверхность предплечья. Через 12 часов при отсутствии реакции можно проводить процедуру.
Некоторые масла обладают фотоссисибилизирующими свойствами. Все цитрусовые масла, масло бергамота вызывают неровную пигментацию и раздражение на коже под воздействием УФ лучей. Эти масла нельзя использовать менее чем за 4 часа перед выходом на солнце.
Эфирные масла обычно применяют в течение трех недель, после этого делают перерыв 7 дней и повторяют курс этими же маслами или назначают другие.
При лечении фармакологическими и гомеопатическими препаратами эфирные масла нужно использовать осторожно и только после консультации с ароматерапевтом, так как только специалист может определить целесообразность их назначения.

кондиционирование волос

 кондиционирование волос

Во многих восточных процедурах для придания блеска волосам используется кокосовая добавка. Сливочной консистенцией кокосовое масло и молочко обязаны жирным кислотам, близким по составу к кислотам кожного жира. Кокос особенно подходит вьющимся и сухим волосам. Продукты из него обладают защитными свойствами, препятствуя распространению микробов, дрожжевых грибков и вирусов. В традиционных процедурах кондиционирования волос на Мальдивах используется кокосовое масло, смешанное с фенугреком, сандалом и корицей: эти смеси усиливают кровообращение, тонизируя кожу головы. На Таити кокосовое масло настаивают с красным жасмином, чтобы получить смягчающее, кондиционирующее ароматическое масло моной. В Индонезии женщины просто моют волосы кокосовым молоком.

Средство против перхоти
• 1 ст. ложка морской соли
• 1 ч. ложка молотого корня лакричника
• 1 ч. ложка сушеной мяты, истолченной в порошок
• 1 ст. ложка неперетопленного меда
• По 1 капле эфирных масел мяты перечной и черного перца
Смешайте соль и измельченные травы с медом, так чтобы образовалась пастообразная масса. Добавьте эфирные масла. В течение 10 минут втирайте эту смесь в кожу головы. Смойте шампунем под душем.

Кондиционирующая смесь для волос
• 2 ст. ложки масла авокадо
• 2 ч. ложки натурального йогурта
• 1 яичный желток (для сухих волос)
• 1 целое яйцо (для жирных волос)
• Сок 1/2 лимона
• По 2 капли эфирных масел сандала и розмарина
Смешайте первые пять ингредиентов. Добавьте эфирные масла. Вотрите смесь в кожу головы и оставьте на 50 минут. Смойте сначала прохладной водой, затем с помощью шампуня. Это великолепное средство для сухих и ослабленных волос.

Блеск для волос масала
• По 1 ч. ложке зерен черного перца, кориандра и семян тмина
• По 1/4 ч. ложки гвоздики, семян кардамона и молотой корицы
• 1 ч. ложка истолченных лепестков розы
• 2 ст. ложки кокосового масла
Растолките пряности в ступке. Храните их в прохладном месте. Перед использованием 15 минут нагревайте в кокосовом масле 2 чайные ложки этой смеси вместе с толчеными лепестками розы. Втирайте смесь в сухие волосы. После ее нанесения накройте голову целлофаном и оберните полотенцем. Через 20 минут вымойте волосы шампунем.

Цветочная вода для волос
• 1 ч. ложка розовой воды или воды, настоянной на цветках апельсина
Чтобы быстро поднять себе настроение, налейте на руки цветочную воду и проведите ими по волосам, сделайте несколько круговых движений у висков.

Экопродукты для красоты и молодости:тыква

Тыква имеет высокое содержание витаминов C, B1, B2, B5, B6, E, PP и даже витамина T (встречается редко). Витамин T отвечает за ускорение обменных процессов и улучшает показатели крови.

В тыквенной мякоти много витамина C и витамина E, а также бета-каротина (по содержанию каротина она превосходит морковь и говяжью печень). Все это мощные антиоксиданты, которые предотвращают старение каждой клеточки вашего организма, борются с нарушенной пигментацией и разглаживают даже мельчайшие морщинки. Кстати сам овощ на 90% состоит из воды.

Еще тыква богата сахарами, содержит целлюлозу и большое количество пектина (выводит вредные вещества из организма), калий, железо и кальций. Высокий процент железа – надежная защита от анемии.
Низкая калорийность тыквы сделала ее весьма заманчивым продуктом диетического питания. Блюда из нее рекомендованы при лечении болезней почек, гипертонии и сердечно сосудистой системы. При сахарном диабете поможет снизить сахар в крови.

При хронических запорах, геморрое, расстройствах нервной системы врачи настоятельно рекомендуют принимать свежий тыквенный сок. Полезен напиток и для повышения потенции, и для профилактики простатита у мужчин.

Тыква, подобно имбирю – эффективное средство от тошноты при токсикозе во время беременности. Если мучает бессонница, снов анна выручку придет тыквенный сок.

Отвар обладает жаропонижающим эффектом и утоляет жажду. Мякоть и сок применяют как профилактическое средство от кариеса.

Громкую известность обрели глистогонные свойства тыквы и тыквенных семечек, открытые еще в прошлом веке.

Родственными полезными качествами обладают масло и семечки этой бахчевой культуры. Их советуют принимать при недостатке в организме цинка, при перхоти, себорее и других проблемах с кожей.

Тыкву запекают, варят из нее супы, используют в качестве начинки для пирогов, тушат. Она сочетается со многими продуктами и пользуется заслуженной популярностью в мире здорового питания.
Косметический эффект тыквы

Тыква разглаживает и снимает воспаление в случае проблемной кожи. Особенно эффективно использовать ее по всем фронтам сразу – употреблять в пищу и регулярно протирать лицо свежим чуть охлажденным кусочком мякоти.

Экопродукты для красоты и молодости: айва

Айва – полезный продукт для диетического питания, не содержит холестерина, жиров и натрия, при этом в ней много меди и диетического волокна (клетчатки). Но давайте по порядку.
Богата клетчаткой, помогает перевариванию пищи, поэтому хороша в составе диетических блюд для людей, которые мечтают похудеть.
Нервная система
В айве много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами и уменьшают риск развития рака, по своим антиоксидантным свойствам этот фрукт превосходит чистую аскорбиновую кислоту. Неудивительно, что айва борется со стрессами и может идти в пищу как природное успокаивающее средство.
Айва обладает набором антивирусных свойств, и показывает хорошие результаты во время борьбы с гриппом.
Согласно японским исследованиям, айва лечит язву желудка.
Регулярное употребление айвы способствует снижению уровню холестерина в крови.
В айве много калия, полезного для гипертоников.
Витамин C в составе айвы способствует уменьшению риска сердечных болезней.
Кушать айву очень полезно людям, страдающим от глазных болезней и болезней печени.
Мякоть и сок айвы можно использовать как противорвотное средство.
Айва обладает антисептическим, мочегонным, вяжущим и аналептическим свойствами. Она эффективна при печеночной недостаточности, туберкулезе, дизентерии и диареи. Особенно полезна в виде сока.
Свежий сок из плодов айвы лечит сердечно-сосудистые заболевания, анемию, проблемы с пищеварительным трактом и астму.
Плоды айвы стали символами любви и изобилия в Средневековье, когда их в обязательном порядке подавали на свадебных банкетах. Эдвард Лер, британский поэт, долгое время живший в Греции, упоминал в своих стихотворениях айву: «обедали фаршем и кусочками айвы», а Шекспир в своем произведении «Сон в летнюю ночь» одному из крестьян дал имя «Питер Куинс» (англ. «quince» — айва). Она была знакома британцам еще в XVII столетии.

Экопродукты для красоты и молодости: киви

Знакомством с полезным киви весь мир обязан китайцам. Однако единой точки зрения по поводу происхождения этого фрукта нет.
1 киви содержит: витамина C – 75 мг, 0.3 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2.6 г клетчатки, 4 мг натрия и никакого холестерина. Все вместе – 46 калорий.
Съедая один киви в день, человек получает дневную норму витамина C (больше, чем в апельсинах), который, в свою очередь, усиливает иммунную систему, укрепляет стенки кровеносных сосудов, и также делает человеческий организм более сильным в борьбе с болезнью. Помимо этого витамин C помогает человеку избежать стрессов.

Но киви не был бы столь привлекательным, если бы его польза ограничивалась высокой концентрацией витамина C. В нем также много витаминов A, B1, B2, PP, дубильной кислоты и нужных организму ферментов.

Зеленый пигмент, содержащийся в этих фруктах, богат магнием, который необходим для четкой работы сердца, и другие минеральные вещества, которые активизируют белки, стимулирующие человеческий мозг.

Высокое содержание калия (больше, чем в бананах) делает киви полезным для людей, страдающих от высокого кровяного давления. А несколько фруктов, съеденных после тяжелого обеда, помогут избавиться от чувства тяжести в животе, изжоги.

Из менее известных общественности, но не менее важных полезных свойств киви стоит отметить профилактику раковых заболеваний (особенно рака толстой кишки), лечение ревматизма, избавление от камней в почках, цинги, кариеса, кровотечений. Также есть информация, что эти чудесные фрукты способны избавить от гельминтов. А спортсменам киви заменят химические стимуляторы и запрещенные препараты.

Ученые уверены, что полезные вещества, содержащиеся в «китайском крыжовнике», защищают человеческую ДНК от мутаций. Так что если вам нужно здоровое потомство, ешьте больше киви.Табличка пищевой ценности прилагается.

Экопродукты для красоты и молодости: яблоко

Вы думаете истории про «молодильные яблочки» - красивые сказки? Ошибаетесь ! В этом фрукте есть все, что нужно нашей коже!

Редко какие фрукты сравнятся со спелыми яблоками по количеству полезных веществ. Витамины, протеины, пектины, органические кислоты, эфирные масла, около тридцати микроэлементов…

Яблочная кислота – одна из самых популярных AHA-кислот, использующихся в профессиональных пилингах, улучшает обновление клеток эпидермиса, тем самым ускоряя клеточный обмен и регенерацию. Кроме того, она делает цвет лица более однородной, а кожу – более гладкой и увлажненной. Другой популярный и очень эффективный косметический компонент, который получают из яблок – пектин.

Яблочный пектин – полисахарид, мощный естественный увлажнитель кожи, способствующий ее разглаживанию и создающий, так называемый, эффект «поверхностного лифтинга». Из пектина также получают яблочные олигозиды – уникальный компонент для косметики anti-age, способный делать более плотным клеточное сцепление – «когезию клеток», ослабевающую с возрастом. Образно говоря, клетки «прилегают» друг к другу все менее и менее плотно, в результате замедляются процессы их восстановления, ухудшаются клеточный метаболизм и синтез коллагена, цвет лица становится более тусклым, кожа – менее упругой, появляются морщины. Кроме того, яблоки богаты витамином С – одним из главных витаминов для молодости кожи и хорошего цвета лица.

Кунжут-аюрведическое средство

Родина кунжута — Африка и, возможно, Индия, однако еще пять тысяч лет назад это растение проникло в Китай, где кунжутное масло использовалось для изготовления чернил и обильно добавлялось в пищу. Африканцы верили в то, что семена кунжута способны защитить их от рабства. В Южной Индии кунжут считался растением, повышающим «оджас» (жизненную силу) и вызывающим духовный рост; невесты кокетливо украшали себя гирляндами и браслетами из его засахаренных семян.
Сегодня в Африке и Индии семена кунжута едят, чтобы снять расстройство желудка, в Китае они используются как средство для восстановления баланса в работе печени и почек, а в Индии — как стимулятор жизненной энергии и афродизиак.

Истолките семена кунжута, чтобы получить согревающий состав для обертывания тела, — он эффективно снимает боль в мышцах и суставах. Вы можете также использовать кунжут как основу для традиционного тайского скраба для тела (с медом и мятой). Кунжутное масло — великолепная основа для массажных масел. Согласно аюрведе, кунжутное масло проникает глубоко в кожу, питая и очищая ее. Практики аюрведы рекомендуют также зимой втирать кунжут в кожу тела и головы — это дает согревающий эффект. Индийские женщины борются с сединой, ополаскивая волосы отваром из листьев и корней кунжута. В Китае семена черного кунжута употребляют как средство для тонизирования кожи головы, лечения седины, а также как антидот для сухой кожи.
Покупая кунжут, выбирайте маслянистые, блестящие семена; имейте в виду, что семена черной разновидности обладают более сильным запахом. Слегка обжарьте их, это усилит аромат. Готовя смесь для массажа, отдавайте предпочтение светлому кунжутному маслу, а не его более темной китайской или японской разновидности, которую получают из обжаренных семян.
Кунжутное масло - исключительно эффективный успокаивающий и смягчающий компонент масел для ванн и массажа, лосьонов для тела, мазей и кремов. Оно великолепно разглаживает и питает кожу.